Back up! – Der Rücken beginnt im Kopf
Das Volksleiden Nr. 1. Rückenschmerzen sind in unserer Gesellschaft so weit verbreitet, dass diejenigen ohne Beschwerden beinahe im Verdacht stehen, nicht genug geleistet zu haben.
Es ist schon so normal Rückenschmerzen zu haben, dass die Erwähnung dieser Schmerzen vor dem sozialen Umfeld kaum Bedeutung hat.
Körperliche Über- oder Fehlbelastungen sind die Hauptursachen für viele Patienten mit chronischen Rückenbeschwerden.
Doch nicht nur körperliche Arbeit, schlechte Arbeitsverhältnisse oder schlicht wenig Bewegung sind Ursachen für Rückenschmerzen. In unserer heutzutage herrschenden Leistungsgesellschaft ist es für viele wichtiger denn je, Rückgrat zu beweisen und aufrecht durchs Leben zu gehen.
Wenn uns aber nicht nur die Schwerkraft runterzieht, sondern viel mehr auch Stress und Sorgen auf den Schultern sitzen, fällt es uns schwer, mit erhobenem Haupt weiterzumachen.
Hält diese psychische Belastung über einen längeren Zeitraum an, führt dies zu Haltungsfehlern und kann den Bewegungsapparat irreversibel beeinträchtigen und zu ernsthaften Rückenerkrankungen führen.
Denn man befindet sich in einem Teufelskreis, Schmerzen verursachen eine psychische Belastung und diese kann wieder die Haltung beeinträchtigen und in weitere Schmerzen münden.
Doch dass es vielen Mitmenschen so geht hat auch etwas positives.
Wir sind nicht allein! Vielen ergeht es ähnlich.
Also hilft es sich auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und durch einen Austausch mit Fachreferenz und Erfahrungshintergrund seine Haltung, sein Wohlbefinden und seine Gesundheit zu verbessern.
Haben Sie Interesse an diesem Workshop?
Dann kontaktieren Sie uns unverbindlich und wir stellen Ihnen ein passgenaues Angebot entsprechend Ihrer zeitlichen und personellen Vorstellungen zusammen – ob nur 3 Stunden oder eine mehrtägige Veranstaltung, in Präsenz oder online – alles ist möglich!
Telefon: (0421) 380 19 50
E-Mail: unternehmeninklusiv@izsr.de